Ceramid complex

Ceramider er lipider, som naturligt findes i huden og er essentielle for at bevare hudens fugtighed og elasticitet.

Ceramid complex består af en blanding af forskellige ceramider, der normalt udvindes fra animalske eller syntetiske kilder og anvendes i hudplejeprodukter. Disse ceramider kan også udvindes fra planter, såsom hvedekim, ris og hørfrø.

For at opnå fordelene ved ceramider gennem kosten kan man dog vælge fødevarer, der indeholder naturlige lipider og fedtsyrer, der kan hjælpe med at styrke hudens barriere og forbedre dens hydrering. Disse omfatter fødevarer som avokado, nødder, frø, fede fisk (fx laks og sardiner) samt olivenolie.

Ceramid complex er rig på flere forskellige ceramider, som er lipidmolekyler, der naturligt forekommer i hudens øverste lag:

• Ceramider: Disse er de vigtigste komponenter i ceramid complex og udgør op til 50% af hudens lipider. Ceramider fungerer som byggesten i hudens barriere, der hjælper med at forsegle fugtighed og beskytte mod ydre påvirkninger.
• Fedtsyrer: Ceramid complex kan også indeholde forskellige fedtsyrer, herunder linolsyre, oleinsyre og palmitinsyre, som er vigtige for at opretholde hudens elasticitet og smidighed.
• Kolesterol: Dette lipid bidrager til at styrke hudens barriere og forhindre tab af fugt.