MINERALER

Chrom

Mineraler er vigtige for kroppens velbefindende. Når man indtager en varieret kost, vil man få dækket en stor del af det daglige indhold af mineraler.

Fødevarer, der har et højt indhold af mineralet chrom, inkluderer broccoli, fuldkorn, oksekød, ost, æg og grønne bønner. Disse fødevarer kan være en god kilde til chrom, der spiller en rolle i reguleringen af blodsukkeret og metabolismen af makronæringsstoffer som kulhydrater, fedtstoffer og proteiner.

Chrom

Bidrager til en normal omsætning af makronæringsstoffer
Bidrager til at vedligeholde et normalt blodsukkerniveau

Indholdet i denne artikel er udelukkende til informationsformål og bør ikke betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Konsulter altid en læge eller kvalificeret sundhedsprofessionel, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende dit helbred.