URTER OG DROGER

Schisandra

- med det latinske navn Schisandra chinensis

Schisandra (videnskabeligt kendt som Schisandra chinensis) er en urt, der har rødder i traditionel kinesisk medicin og er blevet anerkendt for sine potente adaptogene egenskaber. Denne plante, der tilhører magnoliaceae-familien, er også kendt som fem-smagsfrugten på grund af dens unikke smagsprofil, der omfatter alle fem grundsmage: Sødt, surt, salt, bittert og umami.

Bærrene høstes om efteråret og kan bruges friske, tørrede eller som ekstrakt i kosttilskud.

Schisandra er rig på flere vigtige næringsstoffer og aktive forbindelser:

Lignaner: Schisandra er særlig rig på lignaner som schizandrin, gomisin og deoxyschizandrin.
Polysakkarider: Komplekse kulhydrater.
Vitaminer og mineraler: Schisandra indeholder vitaminer som C og E samt mineraler som jern, magnesium og zink.
Flygtige olier: Disse inkluderer forbindelser som citral og cineol, der bidrager til schisandras aroma.
Flavonoider: Antioxidanter.

Kosttilskud fra Sandvig Pharma, hvor schisandra indgår

REFORCE: Schisandra har adaptogene egenskaber og kan øge en persons evne til at tilpasse sig stress.

Indholdet i denne artikel er udelukkende til informationsformål og bør ikke betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Konsulter altid en læge eller kvalificeret sundhedsprofessionel, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende dit helbred.