Kosttillskott med tagetes

Vad är tagetes?

Tagetes (sammetstagetes/stor tagetes) är en färgstark växt som främst är känd för sina färggranna blommor och sin karakteristiska, starka doft som avskräcker skadedjur och insekter.

Den mest använda arten i hälsosammanhang är Tagetes erecta.

Vad innehåller tagetes?

Tagetes är inte ett klassiskt livsmedel, men dess blommor och extrakt innehåller bioaktiva ämnen med potentiella hälsofördelar:

• Lutein och zeaxanthin:Två kraftfulla karotenoider - särskilt kända för att skydda ögats näthinna.
• Flavonoider:Antioxidantföreningar.
• Eteriska oljor:Exempelvis tagetone och limonen, som har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper.
• Triterpener och fenolsyror:Kan bidra till antiinflammatorisk verkan.

Vad är tagetes bra för?

• Ögonhälsa:Tack vare ett högt innehåll av lutein och zeaxanthin används tagetesextrakt i kosttillskott för skydd mot åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) och för att förbättra synen.
• Antioxidantskydd:De aktiva växtämnena skyddar cellerna mot oxidativ stress, vilket är viktigt för att förebygga åldrande och sjukdom.
• Antiinflammatorisk effekt:Används traditionellt i naturläkemedel för lindring av inflammatoriska tillstånd i kroppen.
• Hudvård och sårläkning:Tagetesolja används i salvor och krämer för sina antibakteriella och läkande egenskaper.
• Matsmältningsstöd (inom traditionell folkmedicin):Används på vissa håll för att lugna magen och stimulera aptiten.