Kosttilskud med myrra

Hvad er myrra?

Myrra er en aromatisk harpiks, der udvindes fra træer i Commiphora-slægten - primært fra områder i Nordøstafrika og Mellemøsten. Myrra har været brugt i tusinder af år i traditionel medicin, rituelle ceremonier og som ingrediens i parfume og kosmetik.

Næringsstoffer og aktive forbindelser i myrra

Selvom myrra ikke er en traditionel kilde til vitaminer og mineraler som frugt og grøntsager, indeholder harpiks fra myrra flere bioaktive forbindelser:

• Sesquiterpener: De primære aktive komponenter i myrra - omfatter forbindelser som furanoeudesma-1,3-dien og curzerenon.
• Harpikssyrer: En del af harpiksens sammensætning - bidrager til myrras helbredende egenskaber.
• Myrraharpiks: Indeholder en betydelig mængde æteriske olier, som bidrager til dens karakteristiske duft.
• Flavonoider: Kraftfulde antioxidanter.
• Plantesteroler
• Limonoider: Kemikalier, der har vist sig at bidrage med antioxidante egenskaber.

Sundhedsmæssige fordele ved myrra

• Myrra hjælper med at bevare et normalt indhold af serumlipider, et sundt kolesterolniveau, hudens sundhed og med at opretholde en normal glukose metabolisme.
• Myrra støtter kredsløbet, hjertet, immunforsvaret, nervernes funktion samt menstruation og prostata.
• Myrra medvirker til normalvægt.
• Myrra har signifikante antioxidante egenskaber.