Kosttilskud med røllike

Røllike - naturens støtte til fordøjelse og velvære

Røllike er en af naturens ældste lægeplanter og har i århundreder været anvendt som et naturligt middel til at understøtte især fordøjelsen og den generelle balance i kroppen. Planten rummer en lang række bioaktive stoffer, der - udover fordøjelseskomfort - også bidrager til åndedrætssystemet, sund hud og generel vitalitet. Som kosttilskud er røllike særligt interessant for dig, der ønsker at støtte en sund mave-tarmfunktion på en naturlig måde.

Hvad er røllike?

Røllike (Achillea millefolium) er en flerårig urt, der vokser vildt. Den kendes på sine fine, fjerlignende blade og små hvide blomsterskærme. Planten har en lang tradition i folkemedicinen, hvor den er blevet brugt til alt fra fordøjelsesproblemer til sårheling. I dag anvendes røllike primært i kosttilskud, ekstrakter og urtete, hvor dens naturlige indholdsstoffer kan udnyttes mere målrettet.

Næringsstoffer og aktive plantestoffer

Røllike indeholder en kombination af æteriske olier, flavonoider, bitterstoffer, tanniner og phenolsyrer. Det er netop denne sammensætning, der gør planten så alsidig:

• Flavonoider bidrager til antioxidativ beskyttelse.
• Bitterstoffer stimulerer fordøjelsesenzymer og mavesaft.
• Æteriske olier har en beroligende og let antibakteriel effekt.
• Tanniner understøtter en sund tarmflora.

Disse stoffer arbejder sammen om at fremme fordøjelse, balance og modstandskraft i kroppen.

Hvad er røllike godt for?

Røllike er især kendt for at stimulere fordøjelsen. Bitterstofferne aktiverer både spyt- og mavesyreproduktionen, hvilket gør det lettere at nedbryde og optage næringsstoffer fra maden. Samtidig kan de æteriske olier virke afslappende på mave-tarmkanalen og hjælpe med at reducere luft i maven og oppustethed.

Røllike er kendt for disse sundhedsmæssige fordele:

• Understøtter en sund fordøjelse og reducerer oppustethed.
• Beskytter maveslimhinden og hjælper med at reducere fordøjelsesbesvær.
• Bidrager til en normal lever- og galdefunktion.
• Hjælper med at opretholde normal vaskulær funktion og bidrager til blodårernes sundhed.
• Kan reducere kolesteroltallet i blodet.
• Understøtter luftvejenes sundhed og har en lindrende og behagelig effekt på hals, svælg og stemmebånd.
• Hjælper med at bevare en sund hud.
• Støtter immunforsvaret gennem antioxidanter.

Røllike som kosttilskud

Da røllike indeholder en koncentration af bioaktive stoffer, der kan være svære at opnå i tilstrækkelige mængder gennem kosten alene, kan du vælge at supplere med røllike som kosttilskud. Det fås typisk som kapsler, ekstrakter eller urteteer, der gør det nemt at indarbejde i en travl hverdag.