Skjult underernæring truer danskernes sundhed
Den seneste DANSDA-undersøgelse fra DTU afslører en kritisk kløft mellem de officielle kostråd og danskernes faktiske vaner. Selvom vi får rigeligt med kalorier, lider en stor del af befolkningen af Type B malnutrition - en tilstand, hvor kroppen mangler livsnødvendige mikronæringsstoffer. Som reaktion herpå har Fødevarestyrelsen hævet de vejledende værdier for vitaminer og mineraler. Det betyder, at kosttilskud med højere doser nu er nødvendige for at sikre optimal kropsfunktion og forebygge mangelsygdomme.
I årevis har mantraet lydt, at en "sund og varieret kost" dækker alle behov. Men ny dansk forskning viser nu, at virkeligheden er en anden. Hos Sandvig Pharma følger vi videnskaben tæt, og resultaterne fra Danmarks største kortlægning af kost og aktivitet - DANSDA-undersøgelsen - er et vigtigt vink med en vognstang til alle, der ønsker at tage ansvar for deres helbred.
Danskernes kostvaner afviger fra idealet
Undersøgelsen af 3.824 danskere viser, at vi i stor stil fravælger de fødevarer, der indeholder de mest kritiske næringsstoffer. Indtaget af fisk, frugt, grøntsager og bælgfrugter ligger langt under det anbefalede, mens forbruget af fastfood, sukker og forarbejdet kød stiger.
Det betyder, at vi får nok kulhydrater, fedt og protein, men vi kommer i underskud af de essentielle mikronæringsstoffer. Essentielle betyder livsnødvendige - uden dem kan kroppens biologiske processer ikke køre optimalt.
Type B Malnutrition: Den usynlige sult
Inden for ernæringsforskning kaldes denne tilstand for Type B malnutrition. Hvor Type A handler om mangel på energi (kalorier), opstår Type B, når kosten er næringsfattig trods et højt kalorieindtag. Det er en form for skjult underernæring, hvor man måske ikke er akut syg, men hvor kroppen heller ikke fungerer optimalt.
For at bygge bro mellem din kost og kroppens reelle behov, har vi udviklet REFILL - et komplet multivitamin- og mineral kosttilskud, der er designet til at sikre dig de livsvigtige næringsstoffer, som DANSDA-undersøgelsen viser, vi mangler i hverdagen.
Hvorfor er procenterne på etiketten så høje?
Du har måske bemærket, at RI (Referenceindtag) på dine kosttilskud ofte ligger langt over 100%. Det er der en videnskabelig årsag til:
- Forældede standarder: RI-værdierne bygger på data fra 2. verdenskrig, som oprindeligt skulle beskytte soldater mod akutte mangelsygdomme. De afspejler ikke moderne menneskers behov eller kvaliteten af nutidens forarbejdede fødevarer.
- Nye sikkerhedsgrænser: Fødevarestyrelsen har netop hævet de tilladte mængder for bl.a. vitamin A, D og K samt mineraler som magnesium og zink.
- Sikkerhed frem for alt: Selvom 97 µg (mikrogram) D-vitamin optræder som 1940% RI på etiketten, er det en mængde, som myndighederne vurderer som sikker at indtage dagligt hele livet.
Optimer dit energiniveau med videnskabelig støtte
Når kroppen mangler de rette mikronæringsstoffer, påvirker det dit energiniveau og din mentale skarphed. Udover en bred multivitamin kan specifikke komplekser være nødvendige for at modvirke den træthed, der ofte følger med en moderne livsstil.
Her er VITAB+ et unikt valg, da det kombinerer et stærkt B-vitamin complex med NADH for at understøtte kroppens energiproduktion på cellulært niveau.
Videnskaben bekræfter: Tilskud er en investering
Det er på tide at gøre op med idéen om, at kosttilskud er unødvendige. DANSDA-undersøgelsen er det videnskabelige bevis på, at vores nuværende kostmønstre kræver supplering. Ved at vælge kontrollerede kvalitetsprodukter tager du aktivt ansvar for, at din krop ikke bare overlever, men trives.
