URTER OG DROGER

Blåbær

- med det botaniske navn Vaccinium myrtillus

Blåbærbusken har ovale, mørkegrønne blade, der bliver rødligt-brune om efteråret. Blomsterne er klokkeformede og hvide til lyserøde og blomstrer om foråret. Busken producerer små, runde og blå bær (blåbær) med en karakteristisk sød og syrlig smag. Blåbær er rige på antioxidanter, vitaminer og mineraler, og de spiller bl.a. en vigtig rolle som fødegrundlag for dyrelivet i mange økosystemer.

Blåbær er - udover at være kendt for deres dybe blå farve og søde smag - kendt for deres høje nærings- og antioxidantindhold. De er rige på en række vigtige vitaminer, mineraler, kostfibre og plantestoffer:

  • Anthocyaniner, der bl.a. giver blåbærret den dybe blå farve
  • Flavonoider
  • Vitamin C, K og E
  • Kalium
  • Kostfibre

Kosttilskud fra Sandvig Pharma, hvor blåbær indgår

  • REVIEW: Blåbær hjælper med at bevare sunde øjne.
  • REGROW: Blåbær øger blodgennemstrømningen i hovedbunden.

Indholdet i denne artikel er udelukkende til informationsformål og bør ikke betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Konsulter altid en læge eller kvalificeret sundhedsprofessionel, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende dit helbred.