URTER OG DROGER

Nigella

- også kendt som sortkommen eller sort spidskommen

Nigella sativa er en årlig blomstrende plante, der tilhører ranunkelfamilien. Den har delikate, hvide eller blå blomster og producerer små sorte frø, der bruges i madlavning og kosttilskud. Frøene har en skarp, pebret smag og en karakteristisk aroma.

Nigellafrø er rige på flere vigtige næringsstoffer og aktive forbindelser:

  • Thymoquinone: Dette er den primære aktive forbindelse i nigellafrø.
  • Flavonoider: Nigellafrø indeholder også flavonoider.
  • Fedtsyrer: Nigellafrø er en kilde til essentielle fedtsyrer, herunder omega-3 og omega-6 fedtsyrer.
  • Mineraler: Nigellafrø indeholder også mineraler som jern, magnesium, zink og calcium.

Kosttilskud fra Sandvig Pharma, hvor nigella indgår

  • REVERSE: Nigellafrø hjælper med at regulere blodsukkeret.

Indholdet i denne artikel er udelukkende til informationsformål og bør ikke betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Konsulter altid en læge eller kvalificeret sundhedsprofessionel, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende dit helbred.